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    Création : 29/10/2010 à 12:10 Mise à jour : 14/05/2012 à 13:54

    Mes Aventures Sportives

    Blog sur mes deux passions que sont l'athlétisme et le cyclisme. Compte rendu des compets , mes résultats , mes entrainements . . .

    Prochaines sorties

    Prochaines sorties
    Jeudi 17 = " Brevet des Audacieux "a Jeumont relax sur le 60km et Samedi 19 = "La Bush Classic " a Pipaix  sur le 100km . En espérant que la météo ne soit pas trop pourrie !!!
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    #Posté le lundi 14 mai 2012 13:48

    28é Brevet Cyclo Pierre Forest de Maubeuge , 13 Mai 2012

    28é Brevet Cyclo Pierre Forest de Maubeuge , 13 Mai 201228é Brevet Cyclo Pierre Forest de Maubeuge , 13 Mai 2012Enfin une belle journée ensoleillée pour rouler . Encore des gelées matinales et toujours ce vent du nord plutot froid mais que ca fait du bien de voir le soleil !!
    J'ai pris part au brevet de Maubeuge en compagnie du club de Rousies . Parcours plat sur mes routes d'entrainements ou j'éfféctues les 105km en 3h40 dans un beau peloton d'une trentaine de coureurs .
     
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    #Posté le dimanche 13 mai 2012 05:29

    Modifié le lundi 14 mai 2012 13:56

    Semi Marathon Trith St Leger , 8 Mai 2012

    Une course de folie cette aprés midi a Trith , avec un plateau de coureurs africains impréssionnant tant par le nombre que la qualité ! C'est l'ougandais Nizigiyimana qui s'imposse pour la 4é fois avec un chrono de 1h02min40sec ! !Semi Marathon Trith St Leger , 8 Mai 2012Semi Marathon Trith St Leger , 8 Mai 2012
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    #Posté le mardi 08 mai 2012 11:39

    Modifié le mardi 08 mai 2012 20:17

    Mardi 8 Mai 2012

    Mardi 8 Mai 2012Bonne séance de 3h ce matin avec un gros travail de cotes , éfféctué sur le circuit du Grand prix de Fourmies.
     
    Partis de bonne heure sous le soleil , le vent et les averses de pluie ont vite pris le relais ! pfff !
     
    Cette aprémidi , direction Trith St Léger pour voir le Semi marathon .
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
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    #Posté le mardi 08 mai 2012 03:20

    Entrainements du 30 Avril au 06 Mai 2012

    Grosse séance trail de 2h10 ce matin sur le circuit du Val Joly avec beaucoup de dénivelé .
    Circuit rendu encore plus dur a cause des conditions climatiques presque hivernale !!! Vent , pluie , beaucoup de boue et a peine 7° !!! Entrainements du 30 Avril au 06 Mai 2012Entrainements du 30 Avril au 06 Mai 2012Entrainements du 30 Avril au 06 Mai 2012
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    #Posté le dimanche 06 mai 2012 06:08

    Vidéo Youtube

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    #Posté le vendredi 04 mai 2012 08:30

    Roc des Terrils , Wallers , 29 Avril 2012

    Roc des Terrils , Wallers , 29 Avril 2012Photo souvenir du Roc des Terrils
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    #Posté le jeudi 03 mai 2012 01:42

    2 mai 2012

    2 mai 2012Profitant de quelques rayons de soleil ce matin , diréction Watissart pour une bonne session tout-terrain !
    2 mai 2012
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    #Posté le mercredi 02 mai 2012 07:09

    1er Mai 2012

    Sortie route de 2h ce matin principalement dans la Forét de Mormal , pour éviter au maximum le vent . 1er Mai 2012
    Puis diréction Maroilles pour voir les fusées kenyans !!1er Mai 2012
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    #Posté le mardi 01 mai 2012 09:41

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